巫女、お雑煮、
巫女、お菓子、
巫女、アルコール、アルコール、アルコール、アルコール、
巫女、オナニー・・・・
って正月をすごしたら、
体脂肪率2%増えてた。
重さにすると1kg強?
そりゃ、昼は紅茶と菓子、夜はスコッチとチョコって日々だったけどさ・・・・
これではまさしく正月ピザではないか。
いけない、これはいけない・・・・・
しばらくは自重したいと思います。
トレーニング、オナニー、トレーニング、プロテイン、トレーニング、ブロン
・・・ジム再開は冬明けてからにしますけど。
そういや、今日から仕事始めでした。
鬱でした。
同僚に
「休み何してた?」って聞かれたので、
「ほとんど家にいました」って言っときました。
だって、まさか大晦日はビッグサイトで(以下略